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SISTEMA DEFENSIVO EM TÓPICOS
Prof. Ms. José Marinho M. Dias Neto

Conceitos Básicos:

� Equilíbrio Defensivo

� Princípios Básicos da Defesa

� Psicologia Defensiva

� Conceitos Defensivos

� Pré-requisitos Defensivos

� Tipos de Defesa

Equilíbrio Defensivo

Presença no rebote defensivo

Mudança rápida de postura ataque-defesa

Funções dos jogadores (quem equilibra, quem vai no rebote, quem marca o primeiro passe, etc)

Situações especiais (evitar o primeiro passe em um determinado jogador, evitar o tiro de três pontos na transição, etc)

Princípios Básicos da Defesa

Estar entre a bola e a cesta

Não perder a bola de vista

Jamais ser batido por um jogador sem bola

Estar atento ao rebote

“Cantar” os bloqueios

Estar atento às ajudas

Trabalho de pernas e braços

Quebrar o ritmo do adversário

Forçar o uso da mão “fraca”

Não fazer falta no ato do arremesso

Não permitir as cestas fáceis

Contestar todos os arremessos

Psicologia Defensiva

Intensidade

Concentração

Vontade

Antecipação

Comunicação

Objetivos comuns

Conceitos Defensivos

Reconhecer o tipo de jogador do adversário

Pressão ao jogador com bola

Fundo x meio

Defesa ao 2 a 2

Defesa aos bloqueios sem bola

Trocas?

Lado forte/fraco

Evitar a virada da bola

Defesa aos pivôs

Em caso de defesa por zona - funções

Defesas especiais

Defesas Especiais
i

Ao Cestinha

Jogo fora das características

Trabalho sem bola

Fazer driblar

Usar a ajuda dos pivôs

Trocas

2 em 1

Box ou diamond

Ao Pivô

Marcar pela frente

Contato físico

Cansá-lo na defesa

Cavar faltas

Pressionar o passe

2 em 1

Marcar zona

Pré-requisitos Defensivos

Características dos jogadores

Condicionamento físico

Conceitos defensivos (estilo de jogo)

As características dos adversários

O sistema tático do adversário

Tipos de Defesas
w

Individual
Pressionada
Flutuada

Por zona
2.3
3.2
1.3.1

Por pressão
Individual (quadra inteira, meia-quadra)
Zona (quadra inteira, meia-quadra, run-and-jump)

Combinada
Box one, diamond
Triângulo e dois

Match up

Mais detalhes: bbheart@bbheart.com.br

� Equilíbrio Defensivo

� Princípios Básicos da Defesa

� Psicologia Defensiva

� Conceitos Defensivos

� Pré-requisitos Defensivos

� Tipos de Defesa

Equilíbrio Defensivo

Presença no rebote defensivo

Mudança rápida de postura ataque-defesa

Funções dos jogadores (quem equilibra, quem vai no rebote, quem marca o primeiro passe, etc)

Situações especiais (evitar o primeiro passe em um determinado jogador, evitar o tiro de três pontos na transição, etc)

Princípios Básicos da Defesa

Estar entre a bola e a cesta

Não perder a bola de vista

Jamais ser batido por um jogador sem bola

Estar atento ao rebote

“Cantar” os bloqueios

Estar atento às ajudas

Trabalho de pernas e braços

Quebrar o ritmo do adversário

Forçar o uso da mão “fraca”

Não fazer falta no ato do arremesso

Não permitir as cestas fáceis

Contestar todos os arremessos

Psicologia Defensiva

Intensidade

Concentração

Vontade

Antecipação

Comunicação

Objetivos comuns

Conceitos Defensivos

Reconhecer o tipo de jogador do adversário

Pressão ao jogador com bola

Fundo x meio

Defesa ao 2 a 2

Defesa aos bloqueios sem bola

Trocas?

Lado forte/fraco

Evitar a virada da bola

Defesa aos pivôs

Em caso de defesa por zona - funções

Defesas especiais

Defesas Especiais i

Ao Cestinha

Jogo fora das características

Trabalho sem bola

Fazer driblar

Usar a ajuda dos pivôs

Trocas

2 em 1

Box ou diamond

Ao Pivô

Marcar pela frente

Contato físico

Cansá-lo na defesa

Cavar faltas

Pressionar o passe

2 em 1

Marcar zona

Pré-requisitos Defensivos

Características dos jogadores

Condicionamento físico

Conceitos defensivos (estilo de jogo)

As características dos adversários

O sistema tático do adversário

Tipos de Defesas w

Defesas Especiais
i

Tipos de Defesas
w